“過勞死”事件頻發(fā)

近日，安徽安慶一名23歲的小伙子高溫下連續(xù)加班工作12小時后突然身亡。有媒體報道，該小伙生前長期加班，還曾對朋友抱怨“可能會累死掉”，豈料一語成讖。無獨有偶，最近幾年，年輕人“過勞死”事件頻頻見諸于媒體報道：“25歲的華為員工加班過度猝死”、“37歲的清華大學(xué)講師倒在講臺前”、“85后淘寶店主過勞死”……

中國職場人超負荷工作嚴(yán)重

根據(jù)北京大學(xué)社會調(diào)查研究中心發(fā)布的《2012年度中國職場人平衡指數(shù)調(diào)研報告》顯示，目前我國職場人日平均工作時間為8.38小時；30.3%的人日工作時間超過10小時，最長為16小時。年輕人工作壓力大，經(jīng)常超負荷工作，再加上作息不規(guī)律、飲食不規(guī)律，常年處于亞健康狀態(tài)，一不注意就會發(fā)生心源性猝死，即民間說的“過勞死”。 [詳細]

“過勞死”的認識誤區(qū)：不是累死

“過勞死”一詞起源于經(jīng)濟騰飛時的日本。以工作節(jié)奏快、時間長、壓力大著稱的日本上班族曾經(jīng)是“過勞死”的重災(zāi)區(qū)。專家稱，“過勞死”不是“累死”，其實質(zhì)是“病死”，勞累只是疾病的促發(fā)因素。據(jù)統(tǒng)計，在導(dǎo)致“過勞死”的基礎(chǔ)疾病中，三分之二以上是由心腦血管疾病引起的。工作壓力、過度勞累、緊張應(yīng)激充當(dāng)?shù)闹皇菈嚎羼橊劦淖詈笠桓�稻草�?A target='_blank'>[詳細]

“死神”隨時光顧30歲以下過勞人群

據(jù)北京大成律師事務(wù)所杜立元律師介紹，我國法律對‘過勞死’并未有明確規(guī)定。

首先，“過勞死”既不屬于“職業(yè)病”，也不屬于“工傷”。

杜立元律師說“對員工在勞動過程中發(fā)生的死亡和傷害，依法應(yīng)由企業(yè)承擔(dān)責(zé)任的只有工傷和職業(yè)病兩種，均納入工傷保險的保護范疇”，但“過勞死”并不在法定職業(yè)病目錄的10大類115種之中。

而在“工傷”認定方面，中國《工傷保險條例》第十五條規(guī)定“在工作時間和工作崗位，突發(fā)疾病死亡或者在48小時之內(nèi)經(jīng)搶救無效死亡的，視同工傷”可以適用于勞動者在工作時間、工作崗位上“過勞死”的情況，但對于發(fā)生在工作時間或工作崗位之外的“過勞死”卻并不適用。

另外，“雖然《勞動法》對工作時間作了限制，但對高強度加班導(dǎo)致‘過勞死’的責(zé)任問題卻未有規(guī)定”。[詳細]

也就是說，除了在工作時間、工作崗位上“過勞死”視同工傷外，“過勞死”在法律上不屬于工傷或是職業(yè)病的任何一種。

其次，“過勞死”目前也僅是一個俗稱，不是醫(yī)學(xué)上的“病癥”，缺乏醫(yī)學(xué)認定標(biāo)準(zhǔn)。

“過勞”是一個長期積累而對身體造成損傷的慢性過程。“如何證明這種積累的過程是由工作而非自身體質(zhì)、遺傳、其他隱性病因等因素而引起的，以此來確定勞動者的死亡結(jié)果與過度工作之間存在著唯一性的因果關(guān)系，有很大的爭議。”廣州市社會科學(xué)院政治法律研究所所長于靜說。

齊善鴻建議“盡快推動‘過勞死’的醫(yī)學(xué)認定標(biāo)準(zhǔn)”，“只有在醫(yī)學(xué)上先明確定義‘過勞死’的概念，才可在法律上對此予以進一步的剛性規(guī)范�！�

受訪專家多數(shù)認為除了在法律和醫(yī)學(xué)上給“過勞死”以界定之外，還應(yīng)構(gòu)建一個包括保障勞動者休息權(quán)、健康權(quán)乃至生命權(quán)的一個完整系統(tǒng)的制度體系，給“過勞死”以最大限度的法律救濟。

中國社會科學(xué)院法學(xué)研究所余少祥副研究員則建議修訂《工傷保險條例》，將“過勞死”全部作為“視同工傷”的一種情況。具體標(biāo)準(zhǔn)上，可以考察勞動者在生前最后6個月內(nèi)，每月加班是否超過80小時，以此作為判斷“過勞死”的依據(jù)。

余少祥認為這可以進一步倒逼企業(yè)保障員工的休息權(quán)，也可以作為中國勞工權(quán)利“漸進式改善”的一個可靠路徑。

上世紀(jì)80年代，日本就將“過勞死”確定為一項死因，并出臺了高額的賠償標(biāo)準(zhǔn)，只要被法定機構(gòu)判定為“過勞死”，家屬就能每年領(lǐng)取兩萬美元左右的撫恤金，有的甚至還能獲得高達１００萬美元的賠償金。

這一舉措的重要意義，不僅在于對死者的尊重，更在于對企業(yè)違法用工的震懾作用大大加強。近年來，不少日本企業(yè)紛紛出臺“強制休假”規(guī)定，就是很好的證明。[詳細]

我國《勞動法》規(guī)定，勞動者每日工作時間不超過8小時、平均每周工作時間不超過44小時。用人單位由于生產(chǎn)經(jīng)營需要，經(jīng)與工會和勞動者協(xié)商后，可以延長工作時間，一般每日不得超過1小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下，每日不得超過3小時，每月不得超過36小時。

此外，《勞動法》還分別對延長工作時間的限制和報酬、補償?shù)茸龀隽艘?guī)定。[詳細]

但在實踐中，勞動者的休息權(quán)卻往往無法得到保證……

那么勞動者又應(yīng)該怎樣維護自己的合法權(quán)益呢？

對此，北京大學(xué)教授賈俊玲建議，在遇到與加班有關(guān)的侵權(quán)行為時，勞動者可以利用《勞動爭議調(diào)解仲裁法》來維護自己的休息權(quán)。

1.協(xié)商。按照《勞動爭議調(diào)解仲裁法》的規(guī)定，勞動者可以與用人單位進行協(xié)商，也可以請工會或第三方共同與用人單位進行協(xié)商，達成和解協(xié)議。

2.調(diào)解。企業(yè)勞動爭議調(diào)解委員會、依法設(shè)立的基層人民調(diào)解組織或者在鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道設(shè)立的具有勞動爭議調(diào)解職能的組織具有調(diào)解職能。

3.仲裁或起訴。調(diào)解不成或者達成調(diào)解協(xié)議不履行的，勞動者可以向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁，也可依法直接向法院起訴。

4.向勞動監(jiān)察部門投訴。依照相關(guān)法律、法規(guī)，各級勞動監(jiān)察部門對加班問題有行政執(zhí)法權(quán)，應(yīng)定期或不定期開展檢查執(zhí)法活動。勞動者遇到加班侵權(quán)問題也可以向勞動監(jiān)察部門投訴或舉報。

5.注意搜集證據(jù)。

北京市君本律師事務(wù)所律師王飛提醒勞動者，不管使用何種手段維權(quán)，都應(yīng)當(dāng)盡可能地搜集加班事實存在的證據(jù)，“比如加班單、值班表、交換班記錄、員工考勤記錄、同事的證言等�！�

但在現(xiàn)實中，加班的證據(jù)通常掌握在用人單位手中，勞動者客觀上無法提供。

針對這種情況，王飛認為，依據(jù)《勞動爭議調(diào)解仲裁法》及其相關(guān)規(guī)定，應(yīng)當(dāng)由用人單位提供的證據(jù)，勞動爭議仲裁部門可以要求用人單位在指定期限內(nèi)提供；用人單位不提供的，由用人單位承擔(dān)不利后果。勞動者此時只需證明上述證據(jù)由用人單位掌握即可。[詳細]

名人是怎么減壓的？

現(xiàn)代社會壓力無所不在，我們看看名人是怎么減壓的：

央視著名主持人白巖松的減壓法最為積極，他選擇的是“坦然面對”。

崔永元選擇邁開大步，重走“長征路”來減壓。

陽光文化網(wǎng)絡(luò)電視控股有限責(zé)任公司董事局主席楊瀾選擇看動畫片來減壓。

著名演員周迅的減壓辦法很獨特，她的減壓法是自己煮面條。

國外四大新式減壓法

1.暴力減壓：“隨身帶個小皮球，郁悶時偷偷捏一捏。”就是隨身攜帶一個網(wǎng)球、小橡皮球或是什么別的，遇到壓力過大需要宣泄的時候就偷偷地擠一擠、捏一捏。

2.食物減壓：一項最新醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，某些食物可以非常有效地減少壓力。比如金槍魚和大蒜都富含硒，而維生素B家族中的B2、B5和B6是減壓好幫手，多吃谷物就能補充。

3.寫作減壓：“把煩惱寫出來”。 美國心理協(xié)會倍加推崇寫作減壓這種方式，寫作的內(nèi)容是什么呢——你的壓力體驗，你生理、心理上的一切煩惱。

4.睡眠減壓：有了旺盛的精力，才能抵制住壓力的侵襲，睡眠便是一個重要保證。如果外界噪聲讓你難以入眠，那就人為制造一些“白色噪聲”，比如讓電視機一直小聲地開著，蓋過討厭的噪聲。[詳細]